Что делать, когда трудно и энергии не хватает?


В нехватке энергии вам будет касаться, что вы ничего не успеваете, а мир обязательно рухнет, если вы упустите хоть что-то. Вы ускоряетесь, перестаете отдыхать и тратить время на "лишнее" - которое как раз таки не лишнее, а самое нужное ... ну и быть хорошей(им), сделать все идеально, успеть.

Но чем больше вы суетитесь, тем меньше успеваете. Вам будет не хватать энергии даже в состоянии покоя, а когда ее не хватает, случаются нервные срывы и упадок сил. Причина в нас самих, когда внутреннее состояние становится стрессовым, оно и создает новые проблемы, не решая предыдущие.

Мы сами можем этим состоянием управлять, надо только постараться, но постараться не в привычном смысле этого слова. Для многих из нас "постараться" означает усерднее делать свою работу, еще больше выложиться, но это не приведет ни к чему хорошему - на нехватке энергии ускоряться вредно и опасно. Это как на машине с неисправными тормозами развивать максимальную скорость - это опасно и для вашей жизни и для тех, кто рядом.

Что нужно сделать? Замедлиться. Остановиться на мгновение и двигаться очень бережно и осторожно. Медленно. Включить энергосберегающий режим. Никакой лишней деятельности, которая может подождать. Никаких дедлайнов и требований к себе, жестких планов и так далее. Бережно. Аккуратно. Маленькими шагами. С благодарностью к самому себе и большей заботой о себе.

Замедлитесь, не надо ускоряться, не гонитесь ни за чем, просто дышите и следуйте в комфортном темпе. Жизнь - это сейчас. Жизнь - это не про "успела" и "смогла". Жизнь это про ваше умение жить, про ваше состояние внутри, про ваши отношения - с собой, с близкими, с миром, с Богом. Отношения не терпят суеты, как и жизнь.

🙏Мира и любви Вам! Берегите себя и ваших близких!❤️


Самые интересные эзотерические новости на наших страницах в Facebook, Telegram Яндекс Дзен и Instagram
АВТОР: ZAGOVORYMA.RU

0 Комментарии